Lifestyle en voeding gezond combineren

Wil je afvallen of gezonder leven? Dan moet je eerst nagaan hoe je levensstijl er op dit moment uitziet. Het is belangrijk om samen met iemand hiernaar te kijken. Want de veranderingen gaan niet altijd goed. Het gebeurt vaak genoeg dat iemand heel veel gaat sporten,...

5 tips om je huis opgeruimd te houden

Het huis opruimen. Dat zal nooit het favoriete klusje worden. Maar het moet gebeuren anders wekt het een onhygiënische indruk. In dit artikel vind je 5 tips die je helpen je huis netjes te houden. Afwas Doe de afwas direct na het eten. Zo voorkom je dat je het laat...