Kan je sporten met spierpijn?

Kan je sporten met spierpijn?

Je kan sporten met spierpijn, het is alleen niet verstandig om weer de spieren te trainen die overbelast zijn. Maar wat is spierpijn eigenlijk? En hoe komt het dat je spierpijn krijgt? En hoe kan je het beste voor je lichaam zorgen met spierpijn? Wat is spierpijn?...
Dit kan een botox kliniek voor je betekenen

Dit kan een botox kliniek voor je betekenen

Botuline toxine (botox), je hebt er vast wel eens van gehoord. Het komt steeds vaker voor en is een snelle manier om kleine imperfecties laten weg te halen. Je zult meteen het resultaat zien en mensen om jou heen ook. Botox komt in veel verschillende soorten en kan...

Wat gebeurt er bij een schaamlipcorrectie?

Waarom een schaamlipcorrectie De voornaamste reden waarom vrouwen een schaamlip correctie (of een schaamlip verkleining) ondergaan is vanwege een te grote binnenste schaamlip. Dit kan er voor zorgen dat deze voor de buitenste schaamlip komt te staan. Dat zorgt er voor...

Waarom citrusvruchten zo gezond zijn

In de zomer worden citrusvruchten als sinaasappel, grapefruit, limoen, mandarijn en citroen vaak gegeten om hun dorstlessende eigenschap. Het nuttigen van citrusfruit brengt echter nog veel meer voordelen met zich mee. Spijsvertering Door citrusvruchten te eten les je...

5 tips om je huis koel te houden in de zomer

Je wilt natuurlijk dat je huis in de zomer lekker koel blijft. Maar hoe doe je dit als je niet over een airco beschikt? In deze blog lees je het antwoord op die vraag in de vorm van een aantal tips. Ramen Je ramen zijn de belangrijkste koelings- en opwarmingsfactor...

De invloed van sporten op je gezondheid

Om als mens goed te kunnen blijven functioneren heb je beweging nodig. Goed functioneren houdt echter meer in dan alleen de trap oplopen zonder te hijgen. Je kunt namelijk fysiek gezien wel helemaal fit zijn, maar als je je emotioneel of mentaal niet goed voelt voel...
Gezond eten voorkomt ziektes!

Gezond eten voorkomt ziektes!

Dat u door een goed voedingspatroon ziektes voorkomt zult u ongetwijfeld weten. Toch blijkt uit de cijfers dat niet iedereen er een goed voedingspatroon op na houdt: liefst 53% van de volwassen Europeanen heeft overgewicht. En aangezien obesitas ook een ziekte is,...

Goedkoop boodschappen doen doe je zo!

Aangezien je als mens moeilijk kunt stoppen met het consumeren van voedsel is het zaak dat je dit dan maar zo goedkoop, maar tevens gezond en smakelijk, doet. Maar hoe doe ik in deze dure tijd goedkoop mijn boodschappen? Is een vraag die logischerwijs bij u naar boven...